Sentimo-nos inseguros para tomar certas decisões ou agir
diante de uma situação porque sempre implica riscos. Risco de errar, risco de
não sair perfeito, risco de enfrentar críticas. No entanto, se a insegurança
for maior do que nossa capacidade de lidar com todas essas possíveis
frustrações, podemos estagnar-nos e não conseguir dar o próximo passo.
Nesse sentido, 5 dicas foram selecionadas para fazer parte
desse artigo. Abaixo você pode conferir cada uma delas, em detalhes, podendo
utilizar desde já na sua vida.
1)
Esteja
munido de informação.
Muitas vezes somos paralisados diante
de uma decisão porque não temos informações suficientes para decidir. Quer
decidir se muda ou não de cidade? Procure conhecê-la; visite-a; faça orçamento
financeiro. A informação nesse, e em outros tantos casos, pode deixar cair por
terra alguns medos que rodam suas decisões.
2)
Estude-se.
Conhecer a si mesmo é um grande salto
para saber o que está acontecendo. Tristeza, preguiça, atrasos, são alguns
exemplos de reações que nos impedem de atingir um objetivo. Saiba as reações
físicas (suor, tremedeira, tensão muscular, sonolência) e as reações
psicológicas (raiva, tristeza, ciúmes, preguiça) para que consiga lidar com
elas.
3)
Permita-se
errar.
Muitas vezes o feito é melhor do que
o perfeito. Quando buscamos condições perfeitas para uma mudança, não mudamos,
continuamos na mesmice, porque mudar é lidar também com a falta de controle.
Tomar decisões novas sempre será um risco, porque não é possível adivinhar o
futuro. Você pode errar. E você pode aprender com seus erros. Permita-se.
4)
Crie
um plano B.
Elaborar um plano B está diretamente
ligado à capacidade de planejar. Já vimos que mudar envolve risco, risco
envolve insegurança e uma forma de controlar a insegurança é o planejamento. Se
o que foi escolhido não aconteceu da melhor maneira possível, qual será sua
alternativa? Com mais possibilidades, você não fica preso ao sentimento de ter
fracassado, porque errar também estava nos planos.
5)
Enfrente
seus medos.
O medo é importante para qualquer
tomada de decisão. Quem não tem medo não é corajoso, é inconsequente. Coragem é
a capacidade de enfrentar esses medos. Não tente eliminar o medo logo de cara;
isso pode só aumentá-lo. Perceba o medo como seu aliado; faça dele, também, uma
ferramenta de uso.
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